Una semana con metformina

Primera semana de tratamiento superada!! Como ya comenté, para aluchar contra los ovarios poliquísticos, concretamente contra la resistencia a la insulina, he iniciado tratamiento con metformina (1 pastilla casa 12 horas).

 

Los efectos se han hecho notar desde el primer momento. Tengo ciertas dudas, espcialmente los primeros días, de si han sido efectos realmente provocados por la metformina o por mi misma que no he parado de estar atenta a las señales que mi cuerpo me lanzara.

 

He identificado tres efectos:

- Descomposición

- Nauseas

- Mareos

 

La descomposición, como soy del lado contrario (siempre suelo ir muy restreñida), dos días antes de empezar había tomado laxante, entonces, sobretodo los primeros días, no se si era fruto del tratamiento con metformina o del laxante. El 4º día, claramente, sí que se debió a la metformina porque aquello no era normal :( Las tripas me sonaban muchísimo!

 

Las nauseas van y vienen a ratos. No son arcadas, son una sensación continua durante un ratito, varias veces al día. Con ésto he conseguido rebajar mucho las ganas de comer. Un par de noches me he ido sin cenar a la cama y eso que para mi es sagrado!

 

Y los mareos, sobretodo los he notado en las clases del gym. He tenido que tomar bebida isotónica para poder aguantar. Es como una flojera.

 

En general, ha sido una semana con molestias desagradables pero que se pueden sobrellevar. La motivación es tan alta que "sarna con gusto no pica". El objectivo es lograr un equilibrio hormonal que pueda favorecer el embarazo y, por el momento, los efectos son llevables.

 

El ginecólogo me insistió en que si los efectos eran muy molestos lo llamase y retirariamos el tratamiento. No quería que "el remedio fuese peor que la enfermedad", me dijo. De momento, no lo voy a llamar y sigo con las pastillitas (bueno, más bien pastillotas porque son gigantes!)

 

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Como voy a luchar contra los ovarios poliquísticos

Tras la última visita con el doctor, hemos acordado un plan para luchar contra los malditos ovarios poliquísticos que va a requerir mucho esfuerzo y mucha paciencia pero nos inspira confianza. El objetivo es conseguir un equilibrio hormonal que favorezca el embarazo.

 

Actualmente, el punto de partida, es un análisis que muestra Filotropina (FSH) de 1.78 U/L y Lutropina (LH) de 5.41 U/L. Valores que yo no se interpretar pero que el doctor define como un claro ovario poliquítico junto a otros síntomas como bello, sobrepeso, piel grasa, etc.

 

Hemos pensado y leído que tener el cuerpo lo máximo de receptivo posible puede ayudarnos ya sea para un embarazo natural o para un tratamiento. Queremos enfrentarnos al problema "con un par" y no queremos hacer, sufrir y pagar un costoso tratamiento para acabarlo con reproches o con pensamientos en busca de qué es lo qué hemos hecho mal.

 

El libro "Equilibrio hormonal para tu fertilidad" del Dr. Robert Green nos ha animado a tomar la decisión que más tarde ha sido apoyada por nuestro doctor.

 

Nos vamos a dar un plazo de mínimo tres meses y los cambios más importantes que vamos a introducir en nuestras vidas son:

- Control del peso. Dieta sana y equilibrada rica en fibra y alimentos ecológicos. Tengo un IMC de 29 (lo normal seria 25) hablamos de que estoy unos 10 kilos por encima de mi peso. Mi marido está perfecto de peso.

- Hacer deporte. Aerobic, Power Pump, GAC, TBC... y caminar a ritmo muy rápido respirando aire puro son las actividades que he escogido. Entre 4 y 5 días por semana, una hora cada día. Mi marido hace pesas.

- Continuar con el tratamiento de Ovusitol y mi marido con Andromax Premium

- Iniciar el tratamiento con la Metformina/Diambel para tratar la intolerancia a la insulina. Lo haré cuando me baje la próxima regla

- Beber y fumar 0% (Yo pràcticamente ni bebo ni fumo, mi marido un poquito)

- Dormir 8 horas al día (yo como máximo duermo 6 horas actualmente)

- Reducir el estrés (de los retos más difíciles que nos proponemos. Eso como se hace?)

 

El nivel de motivación es muy alto porque la sensación es la de estar haciendo algo relamente importante que puede que nos acerque a conseguir lo que más deseamos. Ya os iré contando los resultados y las dificultades que encontremos en el camino.

 

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Ovusitol

El ginecólogo de la Seguridad Social, antes de ver ninguna prueba, sólo escuchándome, dió por hecho que tenía ovarios políquistícos y que como conseqüencia no ovulaba. Así que decidió recetarme Ovusitol. En cambio, el ginecólogo de la privada dice que es tontería gastar dinero en éste tipo de medicamentos porque no son más que "comerse dos nueces y un plátano", nos dijo textualmente.

 

Yo decidí hacerle caso al de la Seguridad Social y en menos de un minuto ya lo tenía comprado y lo estaba tomando. Manos a la obra!

 

Se trata de un complemento alimentario con inositol (lo podemos encontrar en salvado, nueces, frutas, vegetales...) y ácido fólico (que lo podemos encontrar en frutos secos, cereales, verduras de hoja verde, hígado...). Sirve para "un mejor control del metabolismo de las grasas, azúcares y ovulación" nos explican en el prospecto.

 

 

Son sobres con polvitos de color blanco. El sabor es casi inapreciable y no es ningú esfuerzo tomarlo. Aunque el ginecólogo me dijo dos sobres al día, tomo solamente uno. El motivo es porque al llegar a casa en el prospecto ponía solo uno y pensé que el ginecólogo se habría confundido. Buscando en foros, hay chicas que comentan que es un error de imprenta y que hay que tomar dos. Yo lo pregunté en la farmacia y no había oído nada al respecto del "error de imprenta". Yo sigo tomando uno cada noche porque ya he notado efectos positivos y porque es la mitad de gasto (al mes sale por unos 18€). Preguntad en varias farmacias porque los precios varian bastante.

 

Llevo tomadas una caja y media (cada caja es un mes). Debe tomarse antes y hasta que el embarazo ocurra (según propsecto). Espero tener que comprar pocas cajas ;)

 

 Los efectos que he notado son principalmente dos:

- Aumento muy importante del moco cervical que tan buen indicador dicen que es de la ovulación

- Cambio en el olor de mi sudor, flujo y heces. Os vais a reir pero a mi me recuerda al olor de los botes de pasta de cacahuete que se utilizan para hacer cookies americanas ;) Ligeramente, también podría asociar la toma de Ovusitol a un ligero aumento de gases.

 

El embarazo no ha llegado pero creo que merece la pena tomar Ovusitol porque, como os comentaba, el aumento de moco cervical ha sido impresionante y porque me hace sentir en marcha, motivada, haciendo algo para solucionar el problema... me entendeis, verdad?

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Interesante vídeo sobre el Síndrome de Ovarios Poliquísticos

La web de Psicofertilidad Natural han publicado en su blog un vídeo colgado en Youtube explicando el proceso de ovulación. El vídeo informa de una manera muy sencilla y utiliza unas imágenes de  simulación que parece que estés dentro del propio cuerpo.

 

Así he conseguido llegar a un vídeo de los mismos editores y de la misma calidad sobre el Síndrome de Ovarios Políquístocos (el cual tengo diagnosticado) y que también me ha resultado muy interesante. Lo comparto con vosotras por si os puede ayudar.

 

Al final del vídeo hablan de una técnica que no había escuchado nunca, se trata de la incisión ovárica con lamparoscopia. La conoceis? Sabeis de alguien que haya tenido la experiencia con buenos resultados?

 

 Me ha ido muy bien verlo para que se me planteen preguntas para hacer al doctor en la próxima visita. Le pediré que me explique todo el tema de la resistencia a la insulina (que también se trata en el vídeo) y la incisión ovárica, no sea que estemos dejándonos cosas por hacer. Ya os explicaré cuales son sus respuestas.

 

Espero que el vídeo os ayude tanto como a mi y sea de vuestro interés.

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Histerosalpingografia: Radiografía de las trompas

Al 15 mes de estar buscando embarazo, tocó momento embarazoso, me hicieron una histerosalpingografia, es decir, una radiografía de las trompas de falopio.

Me la hubiese hecho antes pero el precio (150€) y el miedo la fueron retrasando. Finalmente lo del precio quedó en nada ya que nos entró por la mútua.

Os explico el proceso según a mi me han indicado y lo he experimentado.

ANTES DE LA PRUEBA
- Hay que realizarla dentro de los primeros 10 días del ciclo sin tener relaciones sexuales
- Debes hacerte una lavativa (4€ aprox.) dos horas antes de la prueba. Momento embarazoso también. Al ver un bote como de suero que tenía que introducírmelo ( o que me lo introduciera mi marido) por el mismísimo ano me asusté. Decidí hacérmelo sola, tumbada en la cama de lado y apretando poco a poco la botella no sentí ninguna molestia (nada de nada). Cinco minutos después vas al WC, y prácticamente sin esfuerzo, vuelve a salir todo el líquido.
- Hay que tomar antibiótico (Aumentine 500). Una pastilla 2 horas antes, 8 horas después y 16 horas después. En total tres pastillas.
- Yo, por decisión própia, tengo en casa relajante muscular por para problemas de espalda y me tomé la noche de antes, dos horas antes de la prueba y justo antes de entrar (reconozco que fue excesivo, tenía bastante sensación de sueño, si la repitiera no me tomaría nada).
- Te hacen firmar el típico papel de consentimiento informándote de los "problemillas" que podrían darse.

DURANTE LA PRUEBA
- Estaba en una mesa típica y dura de hacer radiografías. Desnuda de la parte de abajo y con una bata de papel. La prueba la realiza, en mi caso, una doctora.
- Me pusieron yodo por toda la zona.
- Me colocaron el separador que te ponen en las revisiones y con una gasa me limpiarion la vagina por dentro.
- En éste punto dejé de mirar a la mesa donde tenían todas las "herramientas", por lo tanto, no os puedo explicar exactamente como introducen el contraste. Me habían dicho y había leído en foros que es una molestia similar a un dolor de regla. En mi caso, yo lo describiría como algo menor, completamente soportable (un pelín molesto) y una sensación de hinchazón. Notas lo que realmente es, que tienes líquido en las trompas y que estan llenas a tope.
- Te hacen las "fotos".
- Te retiran el contraste y pasa todo.

DESPUÉS DE LA PRUEBA
Durante dos días un poquito de sangrado y una muy pequeña sensación en la zona que si que la describiría como algo similar a molestias muy flojitas de la regla.

Como "sarna con gusto no pica" y estoy dispuesta y predispuesta a hacer lo que haga falta, valoro ésta prueba como algo a lo que no merece la pena tenerle miedo. Se puede aguantar perfectamente. Yo creo que debió durar 1 minuto, fue muy rápido. Las moléstias que puede causar, en mi caso, han sido menos que un dolor de regla.

Lo peor es lo que una misma se mete en su cabeza, las vueltas que le da al tema... pero luego no es nada. Y si lo comparamos con "el gran momento", un parto, la prueba debe ser de risa!

Yo me la hice en el centro CREU BLANCA, en Paseo Reina Elisenda de Montcada número 17 y los resultados fueron muy buenos, no hay ninguna obstrucción en mis trompas. Puntuación para CREU BLANCA en trato, instalaciones, etc. un 10. Destacar que para mi fue muy importante que en todo momento la doctora me iba diciendo paso a paso lo que iba a pasar y eso a mi me ayuda a llevar mejor la situación.

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Estudio integral de fertilidad en el Instituto de la Mujer Dexeus de Barcelona

Antes de entrar en detalle, os voy a decir una frase que os permitirá haceros una idea de la opinión que me ha quedado del estudio de fertilidad que nos hicimos en Dexeus Barcelona. La doctora nos dijo: "Estais bien, no teneis nada, pero hay que hacer un tratamiento".  Comoooooorrr?????

A los cuatro meses de estar buscando embarazo yo ya necesitaba respuestas. Quería saber si estábamos perdiendo el tiempo, si teníamos algun problema... Le comenté a mi marido que tener respuestas me iba a permitir sentirme mejor, más tranquila, y decidimos ir a Dexeus Barcelona. Evidentmente, mentí como una bellaca y dije que la búsqueda era de dos años.

La broma fueron 500€. Por la mútua no te cubren nada de nada. Pensé que por éste "módico" precio nos iban a hacer toda clase de pruebas, a resolver todas las preguntas... pero no fue así.

El forfait incluía:
- Primera visita
- Análisis para mi (4 hormonas me miraron, no es "un decir", 4 son 4)
- Espermeograma (muy completo). Salió de unos 24 millones.
- Ecografia (normal y corriente, de las que te hacen en cualquier visita rutinaria, pero entre los días 3 y 5 del ciclo para comprobar si el crecimiento de folículos en los ovarios es el correcto y diagnosticar si ovulas o no). Salió todo correcto.
- Visita de resultados

La doctora Buixaderas fue seca como la mojama. No escuchó nada de lo que le expliqué sobre mi, sobre mis reglas, sobre mis sensaciones... Se limitó a aplicar el protocolo y no ha escuchar y ofrecer algo personalizado. A las preguntas que le hacía no me contestaba y salía con frases del tipo "tú no te preocupes por nada y déjame hacer a mi". ( No, no me preocupo por nada, estoy aquí esperando el metro).

El análisis super incompleto. Tan incompleto que, habiendo avisado que tengo diagnosticados ovarios poliquísticos (como no me escuchaba), solamente me miraró FSH y para valorar SOP es muy importante mirar también LH. En la visita de recogida de resultados, le volví a soltar todo mi rollo y reaccionó un poquito más que en la primera. Me mandó un segundo análisis más completo, evidentemente otra vez previo pago (ya lo podríamos haber hecho en la primera visita y con un único análisis, no?).

Supongo que, como de todos los centros, hay experiencias buenas y malas, en mi caso, con Dexeus Barcelona, mi sensación fue de negocio total, de trato impersonal y para salir corriendo (que es lo que hicimos).

No he llegado a entender como con un análisis sólo a mi, una simple ecografía y el espermeograma la doctora se queda tan pancha y nos dice: "Estais bien, no teneis nada, pero hay que hacer un tratamiento".  Si no encuentra el problema doctora, búsquelo! A eso hemos venido!

Soy consciente de que existen los casos a los que llaman "infertilidad no diagnosticada" pero para dar ese diagnóstico tan desolador, por lo menos, que te miren, te remiren y que te quede la sensación de que no se puede hacer más.

Fui buscando respuestas y no me las dieron. Empecé a sospechar que conseguir un embarazo iba a ser embarazoso.

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El embarazo no llega :(

El título de ésta entrada es el motivo que justifica la creación del blog, después de poco más de un año buscándolo, el embarazo no llega.

 Siempre había tenido el presentimiento de que en mi caso el embarazo iba a ser embarazoso.  El porqué exactamente no lo se pero, desafortunadamente no me he equivocado.

El objetivo del blog es doble. En primer lugar, utilizarlo como recurso para expresar todo lo que se genera en mi cabeza que no para de dar vueltas de manera monotemática y liberar la ansiedad que eso genera. Y en segundo lugar, intentar ayudar a personas que se encuentren en similar situación y, a través de mi experiencia, puedan recibir información que les sea de utilidad.

Os invito a acompañarme en mi embarazosa aventura de ser mamá.

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